近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一(yī)年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自(zì)信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三次的频率(lǜ云n是哪里的车牌号)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归(guī云n是哪里的车牌号)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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